Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 33,65g | Prot: 73,72g | Carb: 240,22g.
Colazione: Loacker Wafer Napolitaner, Rapunzel Porridge alla Frutta. Pranzo: Mela, Fagiolini Bolliti, Pizza Margherita, Esselunga Passato di Verdure. Cena: Loacker Wafer Napolitaner, Piselli Cotti, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Pane Bianco, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di melina.70
|