Diario di manucapi, 04 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
70,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3150 kcal Gras: 58,94g | Prot: 146,01g | Carb: 503,78g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata. Cena: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata. Snacks/Altro: Melanzana, Hero Barrette al Cioccolato Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Britti Gallette di Mais. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manucapi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.