Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3150 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 146,01g | Carb: 503,78g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata. Cena: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata. Snacks/Altro: Melanzana, Hero Barrette al Cioccolato Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Britti Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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