Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 112,11g | Carb: 147,15g.
Colazione: Wasa Lekkie, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uva, Realforno Fior di Grano, Esselunga Arrosto di Pollo. Pranzo: Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini, Frutti di Bosco, Salmone, Pane Comune. Cena: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote, Weider Protein Bread. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Mele Granny Smith, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Mela. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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