Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 36,08g | Carb: 189,86g.
Colazione: Mela, Molino Rossetto Farina Integrale, Bellarom Cacao Amaro, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Coop Ceci, Sondey Gallette di Riso, Mela. Cena: Sondey Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Cipolle Dorate. Snacks/Altro: Cameo Cupcakes, Mela, Nuova Terra Semi di Zucca. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|