Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 66,94g | Carb: 163,05g.
Colazione: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Скумбрия Холодного Копчения, Копченый Лосось, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Pranzo: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Кофе, Капустный Салат, Белый Хлеб, Мясо Есть Гуляш из Говядины , Картошка Тушеная. Cena: Простые Пельмени. Di più...
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2568 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bukowaTA
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