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peso stabile dopo il ponte.. abbuffate a pranzo e Digiuni a cena anche perché sto ingolfato e non ho fame.. Tutto condito da giri in bici, se sia un in palestra, lunghe camminate....e sesso 😮🤫🤭.. quello è ottimo dal punto di vista cardiovascolare e aiuta di molto la mobilità della zona lombare! 😉😜
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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