Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 105,17g | Carb: 184,39g.
Colazione: Castagnaccio, Mandorle, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Caffè Espresso, Miele, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale, Tipiak Cous Cous Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Carne di Petto di Tacchino, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Galbusera BelleBuone , Pane Integrale, Bresaola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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