Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3053 kcal
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Gras: 123,40g | Prot: 140,23g | Carb: 349,24g.
Colazione: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Pranzo: Cucina e Sapori Dolcificante Stevia, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pesca, Banana, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Cena: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Banana, Finocchio, Orogel Melanzane Grigliate, Caseificio Costanzo Caciocostanzo di Mucca Bianco, Fini Tortelloni Funghi Porcini. Snacks/Altro: Conad I Dessert Tartufo Bianco, Favorina Pan Speziato Ricoperto con 25% di Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Mandorle, Costa la Dolce Crema di Pistacchi, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Watt Forthy Bar Gusto Pistacchio. Di più...
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2341 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 48 minuti, Riposare - 16 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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