Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 52,98g | Prot: 58,77g | Carb: 139,41g.
Colazione: Majonez, Rzodkiewka, Pomidory, Surimi, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Masło, Vortumnus Cukinia Żółta i Czerwona Papryka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Klopsiki z Indyka. Cena: Budweiser Piwo, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Zupa Ogórkowa. Snacks/Altro: Milka Oreo, San Łakotki Deserowe, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Grejpfrut. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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