Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 81,67g | Carb: 156,10g.
Pranzo: Pernigotti Cioccolato Gianduia, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Banana, Piselli (Surgelati), Couscous, Mela. Cena: Provolone, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Sammontana Coppa Oro Amarena, Pane Italiano, Roast Beef, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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