Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2415 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 161,54g | Carb: 341,65g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Pane di Segale, Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Grenade Carb Killa. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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