|
Когда приезжает муж с учёбы, всегда хочется порадовать вкусненьким его и старшего сына. Медовик решил осесть на мне🙈. За неделю привычного правильного питания скину. Крупы кушаю только на завтрак. Обед и ужин это мясо и овощи или рыба и овощи. Перекусы это фрукты. От соли отказалась практически. Сладкое не едим с старшим сыном, правда иногда покупаем ЭКО Ботанику. Не морю себя голодом. Спорта пока нет в моей жизни,не могу настроить себя чтобы вернуться к занятиям. Есть хронический недосып(месяца 3) из-за плохого сна годовалого сына.
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 85,75g | Prot: 21,86g | Carb: 71,47g.
Colazione: ВкусВилл Сало Бутербродное, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Банан, Кофе. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ. Cena: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сало Бутербродное. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
моя мечта тоже выспаться, дочке 1,5 сейчас, а она до сих пор просыпается по 3-4 раза за ночь 🤦
04 nov 19 da utente: BarbarisovaLilya
|
У нас 2-3 раза просыпается бывает и кричит. Зубки жестко даются.
04 nov 19 da utente: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kapelka86
|