Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2854 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 168,31g | Carb: 397,18g.
Colazione: Uovo, Hero Light Fragole, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Chiquita Banana, Pedon Farina di Riso, Emcore Farina Torta alla Crema, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Gallette di Mais, Zucchine, Carne di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Knorr Gran Purè, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Radicchio Rosso, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Uovo, Emcore Choco Nuts, Taramazzo Farina di Riso, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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