Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 56,36g | Carb: 143,98g.
Colazione: Acqua. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Hamburger di Tacchino. Cena: Marmellata Light, Pancakes, Frittelle Semplici, Sushi. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Corsa - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di ludolaura04
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