Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 79,13g | Prot: 122,93g | Carb: 171,18g.
Colazione: Geneticlab Omega 3, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Лента Творог Мягкий 4%. Pranzo: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Лента Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Творог Мягкий 4%, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский. Cena: Rosso Миндаль , Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Сметана , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|