Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 144,36g | Carb: 504,43g.
Colazione: Cameo Ciobar Crema Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Tre Mulini Spatzle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino , Tre Mulini Spatzle. Snacks/Altro: Noi Voi Mais Dolce, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barrette al Cioccolato Light, Mulino Bianco Pan Bauletto, Amadori Hamburger di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Colibrì Cannellini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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