Diario di giuseppevicario, 06 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
66,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1792 kcal Gras: 49,48g | Prot: 122,74g | Carb: 210,46g.   Colazione: Naturard Frollini Integrali, Carrefour Confettura Extra di Mirtilli, Land Yogurt Colato Greco 0%. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Finocchio, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Frutta & Natura Caco Mela 🍎, Montana Carne Magra in Gelatina, Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Farro. Di più...
1622 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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