Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 56,44g | Carb: 189,53g.
Colazione: Печенье к Чаю, Финик, Кофе, Valio Молоко 0%, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pranzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Плов с Индейкой. Cena: Гранат, Финик. Snacks/Altro: Кефир 1%, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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