Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 54,84g | Carb: 150,42g.
Colazione: Lotus Speculoos (7,5g), Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain de Mie, Auchan Banane. Pranzo: Pomme, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Tomates, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Thon à l'Huile (en Conserve), Pâtes (Cuites). Cena: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Emmental Râpé, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf (Entier). Snacks/Altro: LU Petit Beurre. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jess180818
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