Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 34,94g | Carb: 112,01g.
Colazione: 단감, 사과, GS25 구운란, 코카콜라 아데스 오리지널. Pranzo: 간짜장. Cena: 표고버섯, 소불고기, 닭가슴살 샐러드, 아보카도, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Altro: 스타벅스 홀리데이 화이트 뱅쇼. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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