Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 32,83g | Prot: 137,26g | Carb: 75,74g.
Colazione: Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Hacendado Copos Espelta y Trigo 0% Azucares, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Zanahoria Cocida. Cena: Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Pan Tostado Multicereales. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di albita3108
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