Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 101,53g | Carb: 252,78g.
Colazione: Noci, Mila Skyr Bianco Natur, Marmellata di More, Pane Integrale. Pranzo: Mandarino, Cavolo Cappuccio, Mela, Gamberetto Cotti, Ceci Secchi Cotti. Cena: Salsa di Soia (Tamari), Hosomaki, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Ravioli al Vapore, Sashimi di Salmone, Alghe (Preparate con Salsa di Soia). Snacks/Altro: Prugne, Banana, Pizza Bianca. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lalaloi
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