Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 41,57g | Prot: 180,66g | Carb: 83,09g.
Colazione: Albume d'uovo, Nocciole, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Conad Olio di Mais, Mare Fresco Filettino di Nasello, Banana, Parmigiano (in Pezzi), Wasa Integrale. Cena: Conad Olio di Mais, Pomodori Ciliegini, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, OK Bio Gallette di Mais, Bresaola, Nocciole. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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