Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3055 kcal
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Gras: 65,52g | Prot: 166,56g | Carb: 440,24g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Emcore Crema di Arachidi , Mirtilli, Taramazzo Farina di Riso, Emcore Farina Torta alla Crema, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Emcore Crema di Arachidi , Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Chicken Salad, Carrefour Gallette di Mais, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Carrefour Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Radicchio Rosso, HiPP Crema di Riso , Kellogg's Unicorn Froot Loops. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Perugina Cacao Amaro, Emcore Crema di Arachidi , Pedon Farina di Riso, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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