Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 61,56g | Carb: 151,05g.
Colazione: Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Banane, Leader Price Chocolat Noir 85%, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Pranzo: Kiwi, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons, Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Cena: Leader Price Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%, Pain de Mie, Aldi Jambon Blanc, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf (Entier). Snacks/Altro: LU Petit Beurre. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jess180818
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