Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 71,88g | Prot: 102,82g | Carb: 236,86g.
Colazione: Eurospin Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Poseidon Tonno al Naturale, Liguori Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Spinaci, Taburno Pane Casereccio Misto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Pere, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tania17m
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