Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 80,50g | Carb: 33,66g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Plasmon Biscotto (1). Pranzo: Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Findus Fiori di Salmone. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano. Di più...
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1358 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elena072007
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