Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 29,98g | Prot: 90,69g | Carb: 83,62g.
Colazione: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Frescatino Polenghi Light . Pranzo: Ervilhas (Congelado), Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Alface, Língua Bovina Cozida, Tilápia, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna. Snacks/Altro: Maçã, Peras. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vinicius Souza
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