Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 32,68g | Prot: 154,31g | Carb: 134,47g.
Colazione: Борщ с Курицей, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины, Простоквашино Творог 0,2%. Pranzo: Виноград, Огурец (с Кожурой), Хурма, Красные Помидоры. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе на Гриле, Лук, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Красная Цена Творог 1,8%, Активия Йогурт Натуральный, Наливки или Ликер. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
|