Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3831 kcal
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Gras: 116,96g | Prot: 203,45g | Carb: 479,66g.
Colazione: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti 5 Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mercanti Muesli ai Frutti Rossi, Ferrari Fontalpe, Patata Bollita, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Auchan Prosciutto Cotto Alta Qualità. Pranzo: Coop Miele di Tiglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Schiacciata, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali. Cena: Esselunga Pasqualina ai Carciofi, Pomodori, Banana, Pane Multicereali, Esselunga Pane Morbido Proteico, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Ecor Crema di Arachidi, Auchan Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's All-Bran Plus Bastoncini , Mercanti Muesli ai Frutti Rossi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cocco001
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