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Post allenamento pomeridiano
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 69,46g | Carb: 137,04g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Coop Magnesio e Potassio, Tortilla di Grano Integrale, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Myprotein Vitamin B Complex, Myprotein Omega 3. Pranzo: Insalata Mista Verde, Moretti La Rossa, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coscetta di Pollo. Cena: Bresaola, Bofrost Pizza Multicereali Provola e Spinaci , Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alimarameo72
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