Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 73,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 91,68g | Prot: 145,19g | Carb: 194,19g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Scotti Riso Parboiled, Conad Parmigiano, Coop Mozzarella Light, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. Snacks/Altro: Sapori Cantuccini, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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