Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 82,10g | Carb: 197,39g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Eker Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Cena: Etli Kuru Fasulye, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Arı Grissini, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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