Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 106,38g | Prot: 131,75g | Carb: 112,15g.
Colazione: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Geneticlab Omega 3, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Pranzo: Город Сыра Сыр Копченый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Куриное Филе Бедра, Перекресток Треска Жареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
07 nov 19 da utente: Thunderstorm11
|
Да, но где мои 62? Один раз всего мелькнули!
07 nov 19 da utente: LudaShe
|
Ну вот... а говорила привес ждешь 😂
08 nov 19 da utente: Лунная
|
Там скоро и 62 покажутся )
08 nov 19 da utente: Лунная
|
Ждала, но уже не понимаю ничего. Пытаюсь вывести какие-то закономерности, а закономерности никакие не отслеживаются. Полный хаос!
08 nov 19 da utente: LudaShe
|
Круто всё-таки 👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🎵🎵😍😍
08 nov 19 da utente: FlightSecret
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|