Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2729 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 150,38g | Carb: 350,73g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Rich Oameal Flakes Peanut Cream, Meridian Burro di Arachidi. Pranzo: Develey Salsa Messicana, Daily Bread Pane 4 Cereali, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Polli Insalata per Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: TST Nutrition Omega 3, Kellogg's Rice Krispies, Bio Extreme Iso Whey 104, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Gallette di Mais, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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