Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4165 kcal
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Gras: 85,16g | Prot: 192,83g | Carb: 646,54g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Perfect Whey, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cookie 🍪, Melograno, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Delizie del Sole Sugo al Basilico , Olio d'oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Sù Gnocchi di Patate 🥔. Cena: Delizie del Sole Sugo al Basilico , Olio d'oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Sù Gnocchi di Patate 🥔 . Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Rossetto Piadina Sottile, Mela, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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