Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 79,12g | Prot: 79,12g | Carb: 97,94g.
Colazione: Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Багет, Велком Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Сметана 15%, Говяжий Фарш, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Тушеные Овощи, Сладкая Булочка. Snacks/Altro: Куриные Котлеты на Пару, Eco Botanica Зефир, Простой Йогурт. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 31 minuti, Nuoto (lento) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bukowaTA
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