Diario di jess180818, 08 nov 19

doucement mais surment 💪💪💪
72,6 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1155 kcal Gras: 38,63g | Prot: 69,91g | Carb: 127,59g.   Colazione: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Café, Leader Price Chocolat Noir 85%, Auchan Banane, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Pranzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jacquet Pain de Mie Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Galbani Mozzarella, Heinz Coulis de Tomate, Steak Haché 5%, Courgette. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carré de Chocolat, Jacquet Pain de Mie Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pignons de Pin (Pignolias), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Altro: Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
C'est aussi ma devise. 😊💜 
08 nov 19 da utente: maya.frjenesuispas1numéro
😊😊😊 on se motive comme on peut 😁😁😁😁 
08 nov 19 da utente: jess180818

     
 

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Storia del Peso di jess180818


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