Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2013
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2042 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 107,12g | Carb: 260,89g.
Colazione: naranja, atun, Tortilla, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Pan Integral, Café con Leche, TOMATE. Pranzo: platano, manzana. Cena: azucar, BURGOS. Snacks/Altro: Café con Leche, sacarina. Di più...
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3681 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Nuoto (moderato) - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yamique
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