Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 38,59g | Prot: 66,59g | Carb: 209,70g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Prugne, Granola. Pranzo: Arachidi, Mandarino, Pesto, Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Santa Lucia Ricotta Light, Fesa di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Bietola Cotta, Patata Bollita, Cotoletta di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Zucchero, Arachidi, Banana. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lalaloi
|