Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 30,55g | Prot: 59,22g | Carb: 233,66g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Приготовленная Тыква, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Hortex Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Gorilla Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Бананом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|