Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2474 kcal
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Gras: 89,27g | Prot: 150,89g | Carb: 247,89g.
Colazione: Meridian Burro di Arachidi, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Rich Oameal Flakes Peanut Cream. Pranzo: Uovo, Daily Bread Pane 4 Cereali, Albume d'uovo, Milbona Skyrella. Cena: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Polli Insalata per Riso, Esselunga Tonno al Naturale, Biffi Salsa Greca, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Gallette di Mais, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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