Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 161,23g | Carb: 160,96g.
Colazione: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Fettina di Vitello, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Filetto di Tonno al Naturale (.), Uovo, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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