Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2569 kcal
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Gras: 72,63g | Prot: 148,17g | Carb: 322,55g.
Colazione: Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Pranzo: Cameo Ciobar Crema Cioccolato Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Grana Padano Grana Padano, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Rossetto Gnocchi di Patata . Cena: Grana Padano Grana Padano, Amadori Hamburger di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Noci, Milk Protein Bevanda al Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gina Burro di Arachidi. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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