Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4221 kcal
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Gras: 130,91g | Prot: 191,03g | Carb: 551,74g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Molino Rossetto Farina d'avena, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Ovoeasy Albume , Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Food Italia Pizza Margherita. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Pistacchi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, TST Nutrition Perfect Whey, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Rapunzel Olio di Cocco, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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