Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4498 kcal
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Gras: 234,34g | Prot: 164,21g | Carb: 396,16g.
Colazione: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Corn Flakes Glassati. Pranzo: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Mela, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta di Pecora, Voiello Spaghetti. Cena: Baileys Baileys, Zucchero, Caffè Zuccherato, Zucchine Bollite, Finocchio, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Fritte, Salame, Pecorino, Quiche di Spinaci senza Carne, Esselunga Cannelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Balocco Torte in Festa Voglia di Limone, Nutella Biscuits, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Fage Total 0% Fragola, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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