Diario di Annina Dom, 09 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
53,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2062 kcal Gras: 66,13g | Prot: 110,37g | Carb: 254,31g.   Colazione: Avena, Pere Abate, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Branzino. Cena: Strudel di Mele, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Mandorle, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Enerzona Frollini Gusto Fondente Intenso. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Annina Dom


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