Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 67,87g | Prot: 110,13g | Carb: 208,13g.
Colazione: Torta allo Yogurt, Foodspring Whey Protein Cookies & Cream, Latte di Riso. Pranzo: Castagne Arrosto, Olive, Sugo della Carne di Manzo (in Scatola), Barilla Penne Rigate, Carne di Manzo, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Decathlon Basic Whey Protein Bar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enzo p89
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