Diario di alohaerba92, 10 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
65,5 kg Perso fino ad ora: 11,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1951 kcal Gras: 55,89g | Prot: 116,40g | Carb: 236,09g.   Colazione:  Pizza Margherita Media MIO. Pranzo: Pizza Margherita Media MIO,  Sale MIO, Merano Frozen Yogurt Naturale, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Cozze, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Scialatielli. Cena:  Broccoli Surgelato U2 MIO, Merluzzo Filetti d'alaska Colin Carrefour MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO,  Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO. Di più...
2729 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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