Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 151,55g | Carb: 190,51g.
Colazione: Vivo Meglio Bifidus Avena e Noci, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Amo essere Biologico Latte di Avena. Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Timballo, Sarchio Caserecce con Grano Saraceno. Cena: Appennino Umbro Fiocchi di Farro, Eurospin Passato di Verdure, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Sibamba Mandorle Sgusciate, Un Attimo Protein Barretta Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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